5 formas naturais de combater as varizes

Você tem alguma nas pernas? As varizes são pequenos vasos sanguíneos que aparecem em nossa pele como ramos de roxo ou vermelho. Eles são irritantes, picada e nos trazer problemas ao tentar mostrar as nossas pernas. Alguns recorrem a cirurgia, mas existem alguns remédios que podem aliviar através de sua incidência. Quer saber como?

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Como reduzir os efeitos das varizes?

Elas aparecem nos tornozelos, pernas e coxas. Normalmente, sua aparência é devido a três fatores: hereditariedade, má circulação ou hábitos de vida inadequados (má alimentação, sedentarismo …). É verdade que às vezes temos varizes ou vasinhos também, mas essas muitas vezes são consequências do último. Se esse for o caso, vale a pena começar a tomar medidas para parar o seu avanço.

1. Banhos frios nas pernas

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É muito eficaz no período da manhã. Quando você acorda e vai pro chuveiro, dedica cerca de 5 minutos para jogar água fresca em suas pernas. Você pode até mesmo usar uma toalha molhada com água fria e enrolar nas pernas. Dessa forma, podemos aliviar a inflamação das varizes e também ajudar a aumentar a circulação e começar a manhã com um sentimento de alívio. Apropriada para todos os dias.

2. Não se esqueça dos antioxidantes

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Bem, sabemos que temos de começar nosso dia com um banho de água fria nas pernas. E se a partir de agora tomarmos todos os dias um bom suco de laranja? Excelente. Os antioxidantes são essenciais para melhorar a nossa circulação e para oxigenar o nosso sangue. Certifique-se de incluir em sua dieta limão, laranja, morangos, framboesas, tomates, kiwis…

3. Deitar com as pernas elevadas

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Só um pouco, colocar uma almofada e ficar com as pernas ligeiramente levantadas, e assim, facilitar o seu movimento e evitar varizes que aparecem com mais intensidade.

4. Solução com vinagre de maçã

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O vinagre de maçã é um excelente tonificante e relaxante muscular. Você vai reativar a circulação. O que devemos fazer? Muito fácil, vamos pegar um pano e embebedar de vinagre de maçã, aplicando na área que você tem as varizes. Deixe por 20 minutos em sua perna. Se você repetir isso todo dia diminuirá a presença de varizes.

5. Solução com abacate e rosa mosqueta

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Simplesmente ideal. Este remédio é especialmente adequado para cada vez que você terminar de fazer a barba. Ele irá ajudar a aliviar e suavizar a pele e aumentar a circulação e a oxigenar. Não são muito elevados os preços dos cremes que contêm esses mesmos elementos, por isso, talvez a única preocupação que você tenha seja encontrar o óleo essencial de rosa mosqueta. Ultimamente, está muito na moda, por isso vai ser fácil de adquirir em lojas naturais e até farmácias. É amplamente utilizado na área de beleza e obtém resultados muito bons para problemas de pele. Combinado com abacate, é ótimo pra varizes. Lembre-se aplicá-lo cada vez que você raspar os pelos.

Como preparar o creme?

Você precisa óleo de abacate e 10 gotas do óleo de rosa mosqueta. Nós começamos por pegar metade polpa de abacate, especialmente a parte mais verde, que está perto do caroço, porque ele tem maiores propriedades curativas. Deixar em uma tigela e aplicá 10 gotas de óleo de rosa mosqueta. Em seguida, tentar obter uma boa mistura homogênea, uma pasta adequada para aplicar no local.

Depois de pronto, vem o mais fácil, vá espalhando nestas áreas mais problemáticas onde normalmente estão as varizes. É importante passar de baixo pra cima com movimentos circulares e suaves em sentido anti-horário. Vai levar cerca de 15 minutos para a pele para absorver. Em seguida, retire com água fria. Você vai ver como é bompras pernas, especialmente para hidratar e prevenir a incidência de varizes irritantes.