7 razões porque você deveria ter sempre vinagre de maça em casa

Você certamente leu muito sobre o poder milagroso do vinagre de maçã e sua ampla gama de usos.

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Ele fornece inúmeros benefícios para a saúde do corpo, por dentro e por fora e pode resolver vários problemas de saúde. É um remédio barato que pode substituir inúmeros produtos de limpeza e cosméticos caros, bem como medicamentos que você costuma comprar. Apresentaremos mais 7 maneiras de manter uma garrafa de vinagre de maçã em casa o tempo todo:

Previne a Indigestão

Vinagre efetivamente trata dor de estômago. Se alguma refeição for difícil de digerir, você deve beber um copo de água com uma colher de chá de mel e uma colher de chá de vinagre de maçã meia hora antes dessas refeições. Isso ajudará a digestão e evitar problemas digestivos.

Limpa o nariz entupido

Vinagre de maçã é rico em potássio e ácido que impedem o crescimento de bactérias e ajuda a remover o muco. Assim, você deve adicionar uma colher de chá em um copo de água e beber para limpar o seu nariz entupido.

Estômago

Você deve adicionar 1 a 2 colheres de vinagre de maçã em um pouco de água e saboreá-lo quando você experimentar alguns problemas de estômago. Vinagre irá aliviar os sintomas no caso de espasmos intestinais ou se você sofre de uma infecção bacteriana.

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Abaixa os níveis de colesterol

De acordo com um estudo japonês, o consumo diário de uma meia colher de vinagre de maçã reduz drasticamente o colesterol.

Limpa a garganta

Quando você começar a sentir a dor e desconforto na garganta, você deve adicionar 1/4 xícara de vinagre de maçã a 1/4 xícara de água morna e gargarejar uma hora até sentir alívio. Isto irá prevenir infecções e destruir os germes.

Ajuda a limpar a acne

O vinagre de maçã é um excelente toner natural. Devido às suas potentes propriedades antibacterianas, trata a acne, equilibra os níveis de pH da pele, reduz manchas vermelhas, esfolia a pele e torna-a macia e saudável.

Ajuda a perder peso

Especialistas afirmam que o vinagre de maçã interfere com a digestão de amido no corpo, reduzindo assim as calorias que entram na corrente sanguínea. Além disso, o ácido acético em vinagre reduz a retenção de água, estimula o metabolismo e suprime o apetite, portanto, é de grande ajuda no processo de perder os quilos extras e queima de gordura. Estes sete são apenas uma pequena parte dos inúmeros usos de vinagre de maçã para melhorar a sua saúde, por isso certifique-se de aprender a usá-lo, e desfrutar de seus benefícios surpreendentes!