9 maneiras de desintoxicar seu organismo com a ajuda do limão

Hoje em dia nós estamos vivendo em um mundo que está cheio de produtos químicos e toxinas perigosas, e é extremamente difícil evitar sua influência. Está em quantidades elevadas em todos os lugares ao nosso redores e são compostos nocivos que afetam negativamente nosso bem-estar e colocam em perigo nossa saúde.

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No entanto, existem algumas maneiras de aliviar os efeitos prejudiciais de produtos químicos e ingredientes tóxicos e remover as toxinas do corpo. Vamos mostrar-lhe algumas maneiras eficientes para desintoxicar seu corpo inteiro usando apenas um ingrediente. Os limões são desintoxicantes extremamente eficazes no corpo, e você pode usá-los de várias maneiras para isso. Além de suas habilidades de desintoxicação, limões são cheios de nutrientes importantes que trazem benefícios de saúde surpreendentes. Primeiro de tudo, limões são ricos em vitamina C, que ajuda o organismo a se livrar de toxinas. Essa fruta também energiza o corpo e fornece força. Confira essas formas de incorporar limões em sua dieta diária e desfrutar de propriedades surpreendentes:

1. Comece o seu dia com um smoothie

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O café da manhã a refeição diária mais importante, uma vez que fornece a energia necessária para o dia, e dá os nutrientes necessários para suportar a função de todo o corpo. Portanto, se você desfrutar de um saudável café da manhã você vai melhorar a digestão e estimular o metabolismo. Basta misturar várias raspas com um pouco de suco de limão na hora e preparar o seu smoothie de limão caseiro e você irá energizar seu corpo pro um dia inteiro!

2. Adicione limões a seu suco

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Você pode adicionar o suco de limão em todos os seus sucos e desfrutar de seu sabor específico e inúmeros benefícios à saúde.

3. Limão e gengibre para o inverno

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A mistura de gengibre e limão é o remédio de desintoxicação mais poderosa que você pode ter, e também irá prevenir a gripe e resfriados durante o inverno. Basta misturar 1 dedo de raiz de gengibre e suco de 2 limões e beber a mistura como um shot.

4. Limpe sua pele com limão e açafrão

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Você deve misturar um pouco de açafrão em pó e suco de limão, a fim de preparar uma pasta natural surpreendente que irá limpar sua pele e livra-la das toxinas.

5. Limonada

agua-com-limao-laranja-ou-pepinoVocê pode adicionar fatias de limão, bem como algumas fatias de pepino a sua água e enriquecer o sabor. Além disso, essa água vai desintoxicar o corpo e ajudar a digestão.

6. Adicionar sabor à sua comida

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Você pode espremer alguns limões frescos e usar o suco para temperar suas refeições. Isto irá fornecer um aroma e sabor característicos e você não irá precisar de tanto sal.

7. Limão no chá

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Adicione um pouco de suco de limão em sua xícara de chá e você vai se preparar com esse elixir natural.

8. Molho pra salada

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Agora você pode preparar o seu próprio molho de salada caseiro. Basta misturar um pouco de óleo, mel, suco de limão e azeite. Você vai adorar!

9. Tônica de limão

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A tônica de limão vai se tornar definitivamente uma das suas bebidas favoritas! Basta misturar o suco de um limão, um pouco de água filtrada fria, meia colher de sopa de mel, uma colher de sopa de vinagre de maçã e uma pitada de pimenta em um copo. Este delicioso tônico vai desintoxicar o corpo e restaurar sua saúde e energia!