Com esse método de limão congelado você vai dizer adeus à muitas doenças. Aprenda a fazer e comece a usar

Você certamente já ouviu falar sobre os benefícios impressionantes do consumo de limões, mas apenas uma parte de você está ciente do fato de que a maioria das melhores propriedades medicinais são concentrados em sua casca.

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Portanto, a maioria deles são perdidos se você consumir apenas a polpa ou o suco do limão. Por outro lado, se você consumir o limão inteiro, você pode obter cerca de 5 a 10 vezes mais a quantidade de vitaminas e outros nutrientes.

Os limões são abundantes em vitamina C, A, B5, E, bem como o magnésio, ferro, cálcio, folato, cobre, zinco, potássio, niacina, fósforo, proteína, riboflavina e tiamina.

Além disso, esses frutos são ricos em flavonoides e limonóides, que são intensos reforços celulares, e previnem numerosas doenças, incluindo câncer. Os limões também ajudam contra febre, hipertensão, tumores malignos, diabetes, refluxo ácido, constipação e ajuda na perda de peso.

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Além disso, suas propriedades antimicrobianas e antibacterianas potentes suportam a saúde da pele e prevenir problemas de pele.

Estudos têm encontrado 22 agentes anticancerígenos em limões, incluindo:

Pectina de citrinos,
Limoneno.
Vitamina C,
Flavonol.
A melhor maneira de desfrutar os benefícios saudáveis ​​de limões é congelá-los antes do consumo. Você deve inicialmente lavá-los bem, deixar secar e, em seguida, colocar em um pacote de congelador. Guarde-os no congelador.

Quando congelado, o limão é melhor ralado em vez de cortar ou espremido, e você pode assim usar todos os nutrientes encontrados em sua casca.

Quando está totalmente congelado, você pode cortar suas extremidades e começar a moer com o lado chato contra o ralador. Depois, basta armazená-lo assim em um recipiente adequado ou usá-lo imediatamente.

Adicione o limão congelado ralado às suas refeições, e além de enriquecer o sabor, também irá fornecer inúmeros benefícios para a saúde e te ajudar a combater até mesmo as piores doenças.