Como cuidar da saúde dos seus pés de forma fácil e natural

Pés saudáveis ​​são realmente mais importantes que você pensa pro seu bem-estar. Rachaduras, ressecamento e outras questões nos pés podem facilmente obstruir sua qualidade de vida, e te incapacitar de fazer movimentos adequados e suportar o corpo. A higiene pessoal e a dieta podem afetar a saúde dos pés, e produtos caros e sofisticados para resolver isso nem sempre é a forma mais produtiva de manter os pés saudáveis. Isso irá prevenir que a pele fique seca, escamosa e os pés cansados ​​em pouco tempo.

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Os ingredientes podem ser encontrados em sua cozinha e a preparação é muito fácil.

Ingredientes:

3 a 4 xícaras de leite
3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio

Instruções:

Em primeiro lugar, aqueça o leite. Em seguida, despeje-o em uma bacia e adicione o bicarbonato de sódio nele ele. Mexa bem e mergulhe os pés por 10 minutos. Quando terminar, lave os pés com água morna e seque suavemente com uma toalha. Aplique um creme hidratante e aprecie os resultados.