Conheça as dicas naturais para acabar com a papada

Com o passar do tempo o nosso corpo sofre alterações. Perdemos hidratação, colágeno, a pele perde flexibilidade e torna-se um pouco mais flácida. Nós já não temos a mesma tonicidade e isso afeta particularmente nosso pescoço, onde aparece com uma pequena flacidez que incomoda quando olhamos no espelho. Como podemos minimizar isso? Não se preocupe, nós oferecemos soluções simples para fazer você melhorar o visual.

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Os especialistas dizem que uma das principais causas desta perda de tonicidade, é o fato de já não produzirmos tanto colágeno quanto antes. As células da pele também não combatem com tanta força os radicais livres. Mas muitas vezes, esses elementos em falta no nosso corpo podem ser encontrados em alimentos, em recursos simples a nosso alcance e nós vamos te contar quais.

Óleo de rícino

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O óleo de rícino (mamona) é um remédio muito adequado para esses casos. A sua composição de ácidos graxos essenciais, nos evita perder a umidade natural, nos dá maior flexibilidade, hidratação e restaura a pele mantendo-a macia e limpa. Idealmente, pegue uma colher de sopa de óleo de rícino e uma colher de sopa de azeite de oliva. Misture bem os óleos em um copo pequeno e em seguida coloque na palma da mão um pouco desta mistura. Agora, faça movimento de cima pra baixo visando  uma massagem da área do pescoço até o queixo. Faça isso pelo menos 15 minutos e em seguida, bote uma pequena toalha com água quente, deixe de cinco minutos em seu pescoço. O vapor vai ajudar a absorver e relaxar ainda mais a pele. Faça isso à noite.

Água

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Tudo o que já sabemos: a água potável é saudável, mas temos de ter a consciência real dela, para manter nosso corpo hidratado e ajudar a manter a pele saudável e sem rugas. Se tivermos bem equilibrados por dentro, tudo isso se reflete no lado de fora, portanto, não esqueça de beber pelo menos 2 litros de água por dia.

Exposição ao sol

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O sol é necessário para a nossa saúde, ajuda-nos a sintetizar a vitamina D. Mas devemos ser cautelosos e nos proteger com cremes, óculos de sol, etc… O pescoço é muito sensível à luz solar e isso promove o envelhecimento prematuro, portanto, seria sempre desejável ou você o proteja com um lenço, ou evite tomar sol nas horas de maior intensidade.

Dieta adequada

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Manter uma dieta rica em antioxidantes, beta-caroteno e vitaminas A, C e E, é essencial para manter a saúde da sua pele, evitar a flacidez e combater os radicais livres. É essencial que você comece o seu café da manhã com sucos saudáveis. O mais adequado é, por exemplo, um suco de beterraba com maçã, cenoura com laranja ou manga e morango… são muito saudáveis para uma pele hidratada e com vitaminas e minerais para manter a nossa pele jovem.

Máscara de abacate e uva

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A máscara é rica em antioxidantes que previnem o envelhecimento. A combinação de abacate e suco de uva são excelentes aliados para a nossa pele, refresca, hidrata e nos dá minerais … Para tirar proveito de suas propriedades você só tem que pegar metade da polpa de abacate e cinco uvas. Bata no liquidificador ou misture bem com um garfo, o objetivo é obter uma pasta espessa o suficiente para aplicar no pescoço. Para fazer isso, deite no sofá e mantenha a mistura na pele por cerca de vinte minutos. Se fizer isso todos os dias gradualmente vai perceber com mais firmeza.

Creme de aveia

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Aveia é um remédio muito antigo para reparar a nossa pele e para fornecer ácidos graxos essenciais que precisamos nessa área sensível pescoço, onde os primeiros sinais de flacidez aparecem. Para produzir isso, pegue meia xícara de farinha de aveia, metade de um copo de leite quente e uma colher de chá de óleo de rosa mosqueta. Misture bem, até formar uma massa homogênea, aplique-a bem no pescoço. Se você achar que é difícil é melhor que você se deitar com uma toalha no peito para não se sujar. Tente manter por 15 ou 20 minutos e em seguida limpe cuidadosamente com água fresca.