Conheça o enxaguante bucal natural para acabar com o mau hálito

Hábitos de higiene bucal saudáveis ​​são mais do que importantes, e você com certeza vai manter seu hálito fresco usando alguns produtos naturais para bochechar. Estudos têm mostrado que a utilização regular de bochechos antibacterianos duas vezes por dia combinados com escovação regular pode reduzir significativamente o risco de herpes oral e outras infecções semelhantes.

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Você pode fazer o seu próprio anti-séptico bucal natural, utilizando 4 diferentes bases naturais:

1. Enxaguante de limão

40 ml de água
2 colheres de chá do gel da aloe vera(babosa)
12 gotas de óleo essencial de limão

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Misture todos os ingredientes em um pequeno frasco e agite bem. Seu enxaguante a base de limão está pronto para uso.

2. Enxaguante de hortelã e alecrim

70 ml de água
Um punhado de folhas hortelã e de alecrim

Cubra as ervas com um pouco de água quente e espere por 24 horas. Coe o líquido e despeje em uma pequena garrafa. Mantenha o frasco em um local seco ou na geladeira.

3. Enxaguante de mel e Canela

1/2 colher de chá de mel
1/2 colher de chá de canela
30 ml de água morna

Misture bem todos os ingredientes e use esse bochecho todas as manhãs. Sua respiração vai ficar fresca durante todo o dia.

4. Enxaguante de vinagre de maçã

240 ml de água
2 colheres de chá de vinagre de maçã

Misture os líquidos num frasco de vidro e agite bem antes de cada uso.