Depois de ler isso, você nunca mais vai jogar a água de arroz fora

Nesse artigo vamos te dar uma antiga receita chinesa que não só irá melhorar seu cabelo e sua pele, mas você também irá desfrutar de uma ampla gama de benefícios pra saúde. Hoje em dia essa receita está se tornando mais popular, e as pessoas cada vez mais desfrutando de seus benefícios. Tudo que você precisa é de um pouco de água e arroz.

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Preparo:

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Você provavelmente pensa que a água de arroz que falamos é aquela de quando você lava o arroz, mas na verdade, é a água em que você cozinha o arroz. Mas, cuidado, você deve adicionar mais água do que de costume. E deve cozinhar utilizando apenas água e arroz. Após cozido, essa água é riquíssima em nutrientes. Você pode usá-la morna ou esperar esfriar.

Benefícios para a saúde:

Aumenta a energia.
Regula a temperatura corporal.
Ajuda a prevernir o câncer.
Trata e previne a constipação.
Impede gastroenterite.

Benefícios cosméticos:

Lavar o rosto com água de arroz deixa a pele mais macia.
Lavar o cabelo com água de arroz o dá mais brilho e força.
A água de arroz é um dos melhores tónicos naturais que existem.
Use água de arroz para desobstruir os poros.