Essa mistura natural acelera o metabolismo e ajuda na perda de peso

Quase todos nós amamos uma xícara de café quente, especialmente no início do dia. No entanto, nem todos estão cientes de que seu consumo também traz vários benefícios para a saúde. Ele pode aumentar o seu metabolismo e te dar muito mais energia pro dia.

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Além disso, poucos sabem que você pode transformar sua bebida favorita da manhã em um impulsionador do metabolismo e um queimador de gordura potente! Tudo que você precisa fazer é adicionar vários ingredientes no seu café e ele vai te ajudar a queimar peso extra sem alterar sua dieta ou estilo de vida! Esses três ingredientes poderosos incluem:

1. O óleo de coco é um milagre natural que tem uma vasta gama de utilizações. Ele contém ácidos graxos de cadeia média, que são imediatamente enviados para o fígado pelo sistema digestivo, e, ou são convertidos em corpos de cetônicos e não em gordura. Ele define o metabolismo para queimar gordura mais rapidamente e mais eficientemente.

O processo de queima de gorduras é significativamente afetado por minerais e vitaminas, de modo que omel pode ser de grande ajuda, já que esta dádiva da natureza os contém em grandes quantidades e impede quaisquer deficiências minerais ou vitaminas.

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2. O mel é abundante em açúcar, mas como é natural, nos supre o que é necessária de energia. Além disso, é rico em vitamina B6, ácido fólico, vitamina C, niacina, riboflavina e numerosos minerais, tais como ferro, cálcio, sódio, zinco, potássio e fósforo. O mel foi cientificamente confirmado por se capaz de reduzir o estresse e regular os níveis de colesterol no sangue.

3. A canela é um agente extremamente benéfico, anti-inflamatório, que combate a inflamação no corpo, e devido às suas propriedades antioxidantes, neutraliza o dano causado pelos radicais livres.

Ela aumenta o metabolismo de açúcar no sangue e, assim, reduz os níveis de açúcar no sangue. Impede o acúmulo de gordura no corpo e ajuda a conversão de açúcar em energia. Os melhores tipos de canela são Ceilão e Cassia.

Veja como usar esses ingredientes naturais notáveis ​​e impulsionar o seu metabolismo ao beber seu café:

Ingredientes:

3/4 xícara de óleo de coco
1/2 colher de sopa de mel
1 colher de chá de canela
1 colher de chá de cacau (opcional

Preparo:

Misture esses ingredientes juntos em uma jarra de vidro, e armazená-lo na geladeira.

Uso:

Todas as manhãs, você deve adicionar uma ou duas colheres de chá da mistura em seu café recém pronto, mexer bem e beber! Aprecie!