Conheça os 5 melhores óleos para alívio imediato da dor no nervo ciático

O maior nervo no corpo humano, o nervo ciático, se estende da coluna vertebral, até o tornozelo e até mesmo os pés. No entanto, pode inflamar e levar a dor severa, formigamento e entorpecimento.

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Esta dor também pode ser resultado de horas prolongadas de postura corporal imprópria, levantamento pesado, estresse, pressão sobre o nervo e um disco prolapso na coluna vertebral. No entanto, numerosas pessoas aliviaram com sucesso estes sintomas com a ajuda de ioga e alongamento.

Se você não tem muito tempo, certifique-se de fazer pelo menos o seguinte: deite-se de costas com os joelhos curvados sobre o peito ou apoiado por uma cadeira e descanse a cabeça sobre um travesseiro. Repita isso todas as noites, durante 10 minutos.

Óleos essenciais e ervas são extremamente úteis no caso da dor ciática também.

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Eles devem ser diluídos em algum óleo transportador como jojoba, azeite extra virgem, óleo de amêndoa doce, óleo de abacate, óleo de coco e óleo de pastagem de uva.

Você deve usar a mistura poderosa para massagear as áreas dolorosas. Após a massagem, coloque um pano quente sobre os locais afetados, para relaxar os músculos. No entanto, certifique-se de fazer um teste de patch antes de aplicar o óleo essencial, pois podem irritar a pele sensível.

Os seguintes óleos essenciais seriam sua melhor escolha para tratar a dor ciática:

Óleo Essencial de Camomila Romana
Óleo Essencial de Lavanda
Óleo Essencial Juniperina
Óleo essencial de pimenta
Óleo de mostarda

Você também pode tentar os seguintes remédios naturais para tratar a dor no nervo ciático:

Você pode misturar alguns dos óleos essenciais listados e adicionar a combinação à sua água do banho, 10 gotas no caso da pele sensível e 15 para a pele normal.

Adicione tomilho fresco ou orégano à sua água do banho

Chá de banana

Chá De Açafrão

Suco de aipo ou chá

Com a ajuda desses truques naturais e remédios, você irá aproveitar a sua vida livre de dor.