Faça essa água de gengibre para tratar a dor nos músculos, articulações, enxaquecas e azia

O gengibre tem sido comumente usado desde os tempos antigos, principalmente devido às suas potentes propriedades medicinais. Esta raiz saudável é rica em vitaminas C, E e A, e minerais, como potássio, magnésio, cobre e manganês. O elevado teor de potássio suporta a saúde do coração e reduz a hipertensão, enquanto os antioxidantes nela prevenir e tratar azia.

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Também bloqueia as prostaglandinas, trata a inflamação, regula os desequilíbrios hormonais, trata espasmos musculares e alivia dores de cabeça e enxaquecas. Além disso, acalma o estômago e alivia as náuseas.

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Seu ingrediente ativo, gingerol, trata inflamação e combate dores musculares e articulares. Além disso, ele efetivamente ajuda no tratamento dos sintomas da artrite.

A receita seguinte você levará um minuto para preparar e irá fornecer todos estes benefícios de saúde:

Ingredientes:

Pedaço de gengibre de 2 cm
Meio limão
Mel
3 xícaras de água

Instruções:

Rale o gengibre, adicione o suco de limão e água, misture e, em seguida, adicione o mel. Misture bem e beba o dia inteiro. Este remédio irá tratar inúmeras doenças, e ele vai aumentar drasticamente a saúde global.