Livre seu sistema digestivo de toxinas e resíduos com esse remédio natural fácil de fazer

A limpeza do cólon foi um procedimento comum desde a Grécia antiga e tornou-se popular no mundo apenas nos anos 1920 e 1930. A finalidade dos procedimentos de limpeza do cólon é a desintoxicação.

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Nomeadamente, alimentos e carnes que não foram devidamente digeridos levam à acumulação de muco no cólon que gera toxinas que são venenosas e perigosas para o corpo e causam sintomas como baixos níveis de energia, ganho de peso, fadiga e dores de cabeça.

Se o procedimento de limpeza é baseado em vegetais ou frutas, você precisa escolher aqueles que são ricos em fibras e outros nutrientes.

Vamos te oferecer a receita para a limpeza do cólon que é extremamente rico em vitaminas nutrientes e fibras e irá efetivamente eliminar todas as toxinas do corpo.

Portanto, contém maçãs que são ricos em fibras solúveis que fornece uma sensação de saciedade e ajudas no caso de fezes soltas.

Estas frutas também incluem a fibra insolúvel que adiciona volume nas fezes e trata constipação. No entanto, você precisa lembrar que quando você consome muitas maçãs ou alimentos ricos em fibras, você precisa beber mais água.

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Esta limpeza também inclui sementes de linho que são abundantes em fibras e aumentam a absorção de nutrientes nos intestinos e ajudar a retardar o esvaziamento gástrico.

Ou seja, eles reduzem o risco de câncer de cólon e nos ajudam a passar a comida. A linhaça também contém ingredientes que atuam como antioxidantes fortes. Além disso, também previne doenças cardiovasculares e promove a saúde do coração, já que é rica em Omega-3, que melhora a saúde do coração.

Além disso, Chia é extremamente rica em fibras que promove um trato digestivo saudável. Sementes de Chia são uma rica fonte de vitaminas e nutrientes que serão absorvidos pelo organismo durante o processo de desintoxicação.

Estas sementes também fornecem uma sensação de plenitude e auxiliar o processo de perda de peso. Essas sementes também são ricas em ácidos graxos ômega-3 que fortalecem o coração.

Ingredientes:

1 maçã
1 colher de sopa de linhaça
1 colher de sopa de sementes de Chia
1 colher de chá de mel
1 xícara de água

Como preparar:

Misture todos os ingredientes, com exceção das sementes de chia, em um liquidificador e misture. Em seguida, despeje a mistura em copos e polvilhe com sementes de chia. Mexa a mistura por cerca de 5 minutos, até notar que as sementes de chia começaram a se expandir. Beba 2 vezes por dia por cerca de 15-20 dias.