Tentando parar de fumar? Essa erva acaba com seu desejo por nicotina. Aprenda a cultivá-la em casa

Fumar é um dos hábitos mais nocivos e parar pode ser extremamente difícil para algumas pessoas. A nicotina é a substância que causa o vício, e força o corpo a ansear por mais. Assim, quanto mais fumar, mais nicotina é necessária.

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Além disso, quando não entra nicotina no corpo, a abstinência ocorre, que pode ser bastante difícil antes de seu corpo se acostumar com a nova vida sem cigarros. Os sintomas físicos duram uma semana, mas os desejos de nicotina podem durar mais tempo.

No entanto, Stevia é uma erva que pode te ajudar a sair desse hábito. De acordo com um recente estudo alemão, a Stevia pode ajudar a parar de beber e fumar, pois bloqueia os sinais de desejo de nicotina do cérebro. Esta erva tem sido usada por muito tempo como um adoçante e é um membro da família do crisântemo, nativa do Paraguai.

Tudo que você precisa é de algumas gotas de Stevia diretamente na língua quando você sentir vontade de fumar. Ela vai parar instantaneamente o desejo.

Você pode encontrar Stevia em pó ou líquido em lojas de alimentos saudáveis ​​e supermercados. Esta erva também pode te ajudar a regular a pressão arterial e perder peso.

Além disso, é excelente no tratamento de acne e dermatite, e pode ser usado como uma máscara facial, já que limpa, nutre e amacia a pele.

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Aprenda como cultivar esta planta benéfica em casa

Esta planta perene não pode viver em condições de muito frio, já que gosta de sol. No entanto, a raiz pode sobreviver ao frio, se bem protegida, e crescer novamente na primavera, em nosso país não haverá problemas com isso.

Você deve plantá-la em solo de boa qualidade, solto, argiloso, bem drenado solo em recipientes de no mínimo 20cm e manter na luz solar direta, regando quando o solo estiver seco.

Ela precisa ter uns 30cm de espaço livre ao redor do pé e vai crescer de 1 a até 3 metros de altura.

Lembre-se que a boa drenagem é vital para evitar a podridão. Note-se que as raízes estão podres caso ela ainda estiver murchando depois de ser molhada.

Ela floresce no outono, com flores brancas e de modo a estimular o crescimento de novas folhas, você pode aparar as flores.

Suas folhas são mais doces no outono, o sabor é melhor antes da planta florescer. Para usar as folhas, você deve secá-las à sombra.

Remova as hastes e espalhe as folhas em tecido fino ou sobre qualquer peneira não metálica. Elas estarão secas em um dia, então pegue e triture-as usando um processador, liquidificador ou com a mão até que você obtenha um pó.

Você deve manter a Stevia em recipientes herméticos, e adicioná-la aos seus alimentos e bebidas. Não vai se dissolve bem, mas vai efetivamente adoçá-los.