Os distúrbios do sono tornaram-se muito comuns hoje em dia, talvez devido a um estilo de vida bastante agitado, a uma dieta ruim, a algumas doenças que prejudicam o descanso noturno , etc. A verdade é que no começo pode ser muito complicado combater esse problema, mas felizmente existem algumas ervas que você pode usar … Continue lendo Conheça 9 ervas naturais para acabar com insônia, problemas cardíacos e o stress