É por esses benefícios que você deveria usar quinoa no rosto

Você sabia que você pode lavar o rosto com quinoa? Quinoa é um dos “superalimentos” que se tornou famoso em todo o mundo. Durante séculos, tem sido utilizado por aldeias indígenas em toda a América Latina, valorizado pela quantidade significativa de nutrientes.

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Hoje em dia, torna-se importante para aqueles que têm um plano para uma dieta saudável , uma vez que é rico em energia e representa uma importante fonte de aminoácidos essenciais e fibras.

O que muitas pessoas não imaginam é que seus usos vão além da cozinha. Concedido é muito saudável adicionado à sua dieta, mas também pode ser usado externamente para beneficiar sua pele.

Por que você deveria usá-lo para beleza? Neste artigo, compartilharemos com você as principais propriedades e um tratamento simples para beneficiar você.

Benefícios de Quinoa para sua pele

Quinoa contém vitaminas, minerais e compostos antioxidantes que beneficiam muitos aspectos da saúde da sua pele. É um produto anti-envelhecimento 100% natural que pode corrigir uma grande quantidade de imperfeições.

Depende de uma substância conhecida como lisina, que interfere na construção de elastina e colágeno. Portanto, usá-lo habitualmente para danos e ajuda a manter a pele firme.

Lave seu rosto com Quinoa

Devido à sua capacidade de promover a síntese adequada de colágeno, a quinoa é ideal para acelerar o processo de regeneração celular que repara as lesões em sua pele.

Sua grande quantidade de proteínas e antioxidantes penetra no tecido e alivia os danos do sol e das toxinas.

Acalma a pele irritada

O Quinoa contém vitamina B3, também conhecida como niacina-amida , que é ideal para acalmar a irritação e a vermelhidão da pele sensível ou da pele propensa a alergias.

O uso de quinoa em sua pele ajuda a manter a produção de óleo natural ideal, evitando problemas de desidratação ou ressecamento.

Combate Acne

Devido ao seu rápido efeito anti-inflamatório e esfoliante, este ingrediente pode ajudar a tratar a acne. Aplicando-o diminui a presença de impurezas em seus poros e reduz o tamanho das espinhas.

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Quinoa Previne Envelhecimento Prematuro

Graças à sua capacidade de inibir os efeitos negativos dos radicais livres, a quinoa é uma grande ajuda na prevenção do aparecimento de manchas, rugas e outros sinais de envelhecimento prematuro.

Seus fitoquímicos criam uma barreira protetora em torno de suas células, diminuindo os danos à elasticidade e firmeza de seus tecidos.

Reduz marcas

As vitaminas do complexo B da quinoa podem reduzir a pigmentação escura que se forma em várias partes do seu rosto. É recomendado como uma alternativa não invasiva para limpar a pele , uma vez que, entre outras coisas, contém inibidores de tirosina quinase, que são enzimas que diminuem a pigmentação.

Como fazer um creme facial de quinoa

Devido à popularidade acumulada nos últimos anos, você pode encontrar quinoa em qualquer supermercado ou loja de produtos naturais. Na verdade, em cosméticos, existem produtos para cuidados pessoais que usam esse ingrediente. Para usá-lo naturalmente, é importante mergulhá-lo em água quente. Isso limpa e suaviza a quinoa, facilitando o uso da pele.

Ingredientes

1/2 xícara de água (125 ml)
5 colheres de sopa de quinoa (60 g)
3 colheres de sopa de mel (75 g)

Preparação

Aqueça o copo de água.
Enquanto ferve, moa a quinoa para criar um pó macio.
Quando a água começar a ferver, adicione a quinoa e deixe descansar por 20 minutos.
Depois que o tempo acabar, quando estiver morno ou frio, adicione o mel.

Aplicação

Aplique no seu rosto inteiro.
Deixe descansar por 20 minutos e massageie com movimentos circulares suaves para que fique bem absorvido pela pele.
Após os 20 minutos, lave com água.
Repita este processo pelo menos 3 vezes por semana.
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Receita Opcional

Se você preferir usar este ingrediente para esfoliar sua pele, não se esqueça de moer os grãos para se livrar da pele morta e das impurezas.

Ingredientes

2 colheres de sopa de quinoa (24 g)
2 colheres de sopa de óleo de argão (ou arganina) (30 g)

Preparação

Misture a quinoa e o óleo de argão até obter uma pasta espessa e granulada.

Aplicação

Espalhe a mistura por todo o rosto, massageando-a em sua pele com delicados movimentos circulares.
Deixe descansar por 10 minutos e enxágue.
Repita este processo uma vez por semana.