Aprenda a fazer esse suco de limão e beterraba para limpar o fígado e perder peso

A desintoxicação é extremamente importante porque é responsável por remover todas as toxinas que se acumulam ao longo do tempo no corpo, que acredita-se que eles são criados pela ingestão de alimentos insalubres ou artificial. Quando o fígado é purificado deles , o sistema imunológico é melhorado e recebe alívio de vários problemas de saúde. Como por exemplo: ajuda a resolver alguns distúrbios digestivos , previne fígado gorduroso, pedras no interior da vesícula biliar, diminui o colesterol ruim no sangue , proporciona alívio às alergias, previne fadiga , reduz desconforto e menor dor, entre outros. muitos mais.

O shake que ajudará a desintoxicar
Suco de Limão e Beterraba

Na maioria das vezes, a limpeza do fígado é feita por beber uma combinação de sucos naturais por vários dias, desta forma, garante que o organismo receba uma boa quantidade de vitaminas, nutrientes e minerais. O mais eficaz de todos é uma combinação especial de beterraba e limão, em seguida, vamos explicar a melhor maneira de fazê-lo .

Ingredientes, forma de preparação e uso
Dois (02) limões.
Duas (02) beterrabas médias.
Duas (02) xícaras de água.
É necessário que você lave bem as beterrabas antes de cortá-las, evitando assim que qualquer microrganismo externo ao seu corpo entre. Não é necessário que as cascas, a casca deste legume seja muito fina e possa ser consumida facilmente , depois, passamos a picá-la em pequenos quadrados, colocamos no liquidificador junto com as duas xícaras de água.

Uma vez misturado, você coloca metade da mistura e depois junta as duas partes. Para finalizar, basta espremer o suco dos dois limões sobre o líquido, sem nenhuma razão para adicionar açúcar , também evite colocar mel. Pode ser tomado três vezes por dia durante uma semana, desta vez será suficiente para começar a fazer efeito.

Propriedades de beterraba e limão
O primeiro tem um vermelho escuro e são o valor mais nutritivo e medicinal, vários estudos têm demonstrado que os vegetais têm um papel importante na desintoxicação do corpo, removendo agentes cancerígenos. A fibra tendo dentro é eficaz na absorção dos vários toxinas que são filtrados pelo fígado e que passam através do intestino.

Por outro lado, as propriedades que o limão possui no campo da medicina são conhecidas há muito tempo. Sendo, provavelmente, um dos primeiros remédios naturais que todos receberam quando têm uma gripe ou um problema relacionado a resfriados. Cerca de 224 gramas de porção de suco contém cerca de 94,4 g de vitamina C, graças à sua elevada acidez torna -o muito eficaz para digerir o alimento no sistema digestivo. Além disso, de acordo com um estudo da Universidade de Buenos Aires, na Argentina, o terpeno e o limoneno que ele contém podem proteger o corpo , prevenindo o câncer .