Como reconhecer e tratar uma infecção urinária ou cistite de forma natural

A infecção do trato urinário é uma desordem comum causada pela proliferação excessiva de microrganismos no trato urinário. Os mais comuns são as que ocorrem na extremidade inferior do trato urinário, ou seja, a ponta do homem do pênis ou na uretra de mulheres. Às vezes, eles também são caem no sangue, embora, nestes casos, afetam diretamente a saúde dos rins. A maioria dos casos se desenvolvem pela atividade das bactérias, mas também vírus, fungos e parasitas.

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A cistite é o tipo mais conhecido de infecção e, uma vez que a uretra nas mulheres é mais curta, eles tem a maior probabilidade de sofrer com a enfermidade. Enquanto ainda é pequena pode ser curada em um curto período de tempo, mas é essencial reconhecer seus sintomas para resolver isso antes que se torne um problema mais grave. Aqui nós damos em detalhe os principais sintomas, como prevenir e remédios naturais para aliviar a ele.

Como reconhecer uma infecção do trato urinário ou cistite?

Os sintomas de uma infecção do trato urinário pode variar dependendo da área em que as bactérias se concentram, ou de acordo com a fase em que você está. Uma pessoa pode suspeitar de seu desenvolvimento se esses tiver sintomas:

Necessidade urgente e contínua de urinar.
Prurido e sensação de ardor ao urinar.
Vermelhidão da vulva e prurido vaginal.
Dor durante a relação sexual ou micção .
Cor da urina turva, espessa ou espumoso.
Aparecimento de sangue na urina.
Calafrios e febre.
Vómitos e náuseas.
Dor no lado do corpo.
Ele é claro que estes sintomas nem sempre ocorrem só nesse tipo de infecção, muitas vezes são confundidos com outros problemas.

É melhor procurar um médico para determinar a sua origem.

Como prevenir uma infecção urinária?

Embora em alguns casos pareça impossível evitar essas infecções, existem algumas medidas eficazes para ajudar a reduzir o risco. Por exemplo, uma dieta saudável e alimentação de qualidade fortalece o sistema imunológico e melhora a sua resposta a agentes infecciosos. Recomenda-se também a consumir, pelo menos, dois litros de água por dia, já que isso promove a limpeza do trato urinário. Sob nenhuma circunstância você deve reter urina por muito tempo, uma vez que a bexiga torna-se inflamada e é suscetível à proliferação de bactérias.

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As mulheres na menopausa podem ser ajudadas com cremes de estrogênio, que servem para lubrificar a área íntima e reduzir o risco de cistite. Você deve evitar o uso prolongado de roupas de banho molhadas ou roupas íntimas, porque, juntamente com o calor natural da vagina, criam o ambiente perfeito para germes. O uso de perfumes, pós ou desodorantes para a área íntima não é recomendado porque, longe de ser saudável, alteram seu pH natural.

Remédios naturais pro tratamentos de infecções do trato urinário

Embora seja por vezes necessária a utilização de antibióticos sintéticos, o problema da cistite pode ser resolvido com ingredientes caseiros.

1. Bicarbonato de Sódio

O bicarbonato de sódio é um produto alcalino com propriedades que podem ajudar a neutralizar a acidez da urina para facilitar o tratamento de infecção.

Ingredientes:

1 colher de chá de bicarbonato de sódio (5 g)
1 xícara de água (200 ml)

Despeje bicarbonato de sódio em um copo de água, mexa bem e consuma. Evite tomar mais de duas doses por dia, uma vez que não é correto sobre alcalinizar o corpo.

2. Suco de cranberry

Os antioxidantes no suco de cranberry são muito favoráveis ​​no tratamento de infecções do trato urinário. Tudo indica que regulam o pH do sangue, promovem a limpeza dos rins e do trato urinário.

Ingredientes:

1 copo de cranberry (150 g)
2 xícaras de água (500 ml)
Adoçante (a gosto)

Despeje os ingredientes em um liquidificador, procésalos alguns momentos até uma bebida homogênea sem grumos.
Tome duas ou três copos por dia.

3. Abacaxi

Considerado um dos melhores diuréticos naturais, o abacaxi é um excelente remédio contra esse tipo de infecção. Ele tem uma poderosa enzima chamada bromelina que, além de melhorar a digestão, combate a inflamação e o crescimento bacteriano.

Consuma uma ou duas fatias de abacaxi em jejum, ou prepare no suco. Você suspeita que você tem esta infecção? Siga cada uma das recomendações e esqueça o incômodo.