Nós não apenas comemos comida. Às vezes, também comemos nossas emoções. Nós os ingerimos de maneira compulsiva, em uma explosão para expressar algo que estivemos reprimindo. Isso é chamado de fome emocional. É uma pena que desde a infância, em vez de ensinar as pessoas a expressar o que sentem, elas são encorajadas a mantê-las … Continue lendo Conheça a fome emocional que faz você comer mais quando tem muitas preocupações